Gong Bath à Dijon avec Coalesens

Nos ateliers
Gong Bath
à Dijon

Pour enrichir son offre, Coalesens lance, en 2025, sa nouvelle activité de gong bath à Dijon. Accessible à tout public, cette expérience de développement professionnel, issue de traditions asiatiques ancestrales, permet d’écouter réellement ses émotions et de les maîtriser pour les transformer en force au sein de votre vie professionnelle et/ou personnelle.

Nous pouvons organiser des événements privés sur mesure pour votre entreprise, au sein de notre salle dijonnaise dédiée. Après analyse de vos besoins, nous concevons une session personnalisée, comprenant un débriefing et un apport pédagogique permettant de capitaliser sur les enseignements engrangés au niveau personnel et collectif.

Durée : une demi-journée (durée conseillée, adaptable en fonction des besoins)
Lieu : Dijon
Nombre de participants : de 2 à 30 personnes
Public : tout public
Idéal pour travailler sur : l'intelligence émotionnelle, la gestion des émotions et du stress, le lâcher-prise, sa connaissance de soi et des autres, son développement personnel et professionnel, la gestion des conflits, la communication (notamment la communication non violente)

Nouveauté 2025

Prêt à découvrir le gong bath à Dijon
avec votre équipe ?

Séminaire d'entreprise à Dijon : Gong Bath

Vous êtes prêt à vivre une expérience collective apaisante et unique dont chacun de vos collaborateurs ressortira grandi et apaisé ?

Coalesens vous présente sa nouvelle activité : le gong bath, outil de développement professionnel reconnu pour ses capacités à accéder au lâcher-prise, prévenir le stress et le burn-out grâce à une meilleure gestion des émotions.

Cette invitation au lâcher-prise transformera profondément le rapport que vos collaborateurs ont avec eux-mêmes. Ils feront face à leurs ressentis pour les comprendre et en tirer une force au service de votre organisation.

Les sons et vibrations produits par les différents gongs agissent sur les molécules corporelles, pour libérer les tensions accumulées et réaligner les énergies. Cette douche vibratoire agit également sur les circulations lymphatiques et sanguines pour offrir un vrai moment de relaxation.

Accessibles à tous, ces sessions se déroulent dans une salle dédiée d’une capacité d’accueil de 2 à 30 personnes. Ce cocon est un écrin idéal pour accueillir vos événements privés ou des séminaires de team building avec vos collaborateurs. Nous pouvons également coupler une séance de gong bath avec nos autres activités de développement personnel lors d’une journée dédiée.

Depuis mai 2025, nous bénéficions d’une salle entièrement dédiée à l’art du gong bath, à Dijon, au sein du club « Le Klube », plus grand centre de balnéothérapie, fitness et spa de la Cité des Ducs et partenaire de Coalesens.

Grâce au gong bath, vous…

Apprendrez à lâcher prise
Augmenterez votre bien-être
Renforcerez la qualité des relations professionnelles
Communiquerez de façon plus authentique et fluide
Évacuerez le stress, diminuant ainsi les risques de vivre un burn-out
Apaiserez votre esprit et votre environnement de travail
Boosterez votre concentration pour y voir plus clair sur vos objectifs
Vivrez une expérience collective intense, qui renforcera la cohésion d’équipe

Êtes-vous prêt à découvrir le potentiel de vos émotions ? Réservez votre séance de gong bath à Dijon

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Le gong bath, pour faire de vos ressentis une force

Les émotions – et, surtout, notre capacité à les gérer ou pas – jouent un rôle fondamental dans notre vie personnelle et professionnelle. Le développement du système émotionnel se déroule à une période charnière de la vie, de la naissance jusqu’à l’âge de 5 ans. Les enseignements acquis durant nos premières années de vie influent sur toute notre existence future.

98 % de la population utilisent leurs émotions de la mauvaise manière, ce qui conduit à des insatisfactions, un manque de confiance en soi, des conflits interpersonnels, une humeur instable, voire un burn-out. Des problématiques qui peuvent impacter la vie collective, au sein d’une entreprise, d’une administration, d’un groupe associatif et, même, du cercle familial ou social.

À l’inverse, il a été prouvé que les sportifs de haut niveau performent davantage s’ils connaissent leurs émotions et savent les apprivoiser pour y puiser une énergie supplémentaire dans leur quête du dépassement de soi.

Se confronter à ses émotions n’est pas une expérience inutile, bien au contraire. Les leaders les plus inspirants sont ceux qui ont compris que leurs ressentis ne constituent pas un obstacle dans le développement de leur entreprise, mais un élément moteur de leur action.

Chaque séance de gong bath est une expérience enrichissante, un exercice d’apprentissage du lâcher-prise et de l’écoute de soi. En travaillant sur ces ressentis, vous serez mieux armé pour réduire votre propre stress, prévenir l’épuisement professionnel et désamorcer les conflits au sein de vos équipes.

La Gong Expérience de Coalesens en 4 étapes

Dans notre salle de gong bath à Dijon, nous proposons des séances privées collectives à destination des professionnels :
entreprises, administrations, collectivités locales, etc. Nos massages sonores par bain de gong
se déroulent toujours selon des étapes essentielles bien définies.

Accueil et exploration du rôle des émotions

Votre coach vous accueille dans notre salle de gong bath à Dijon. Il vous présente l’environnement apaisant dans lequel vous allez évoluer. Chaque séance débute par une exploration du rôle des émotions : vous découvrirez leur rôle, leur fonctionnement, ainsi que leur influence sur vos choix de vie et vos interactions avec autrui. Vous comprendrez comment vos ressentis peuvent être des alliés précieux dans votre quotidien professionnel.

Bain sonore avec les gongs

Place à la détente et à une expérience sensorielle inédite et innovante au rythme des gongs. Chaque participant est libre de la vivre comme il l’entend : allongé, assis, les yeux fermés ou ouverts, dans un état second, méditatif ou en pleine conscience, etc. Ressentez les vibrations provoquées par les gongs et leurs sensations à l’intérieur de votre corps.

Temps d’intégration de l’expérience

Après ce bain vibratoire, un temps individuel permettra à chacun d’identifier ses propres signaux émotionnels et de mieux comprendre leur message. Un temps d’échange collectif permettra de partager vos ressentis et de poser vos questions. Dans notre salle de gong bath dijonnaise, espace intimiste propice à l’écoute et au partage, chacun pourra profiter de l’expérience des autres pour nourrir son point de vue.

Place à l’action

Activité propice à la détente, le gong bath est aussi un outil ludique et innovant de développement personnel. Pour favoriser cet apprentissage, notre coach créera un plan d’action personnel pour intégrer ces enseignements sur les thématiques travaillées - connaissance de soi et des autres, gestion du stress et des émotions, lâcher-prise, etc. - dans votre quotidien professionnel.

Attention, la pratique du gong bath est soumise à certaines contre-indications médicales.
Contactez Coalesens pour vous assurer que vos collaborateurs et vous pouvez participer à cette activité.

Le gong bath, une pratique millénaire qui débarque à Dijon

Encore peu développé dans les cultures occidentales, le gong bath est pourtant largement connu pour ses vertus énergétiques, thérapeutiques et relaxantes sur le continent asiatique et au Moyen-Orient depuis plusieurs milliers d’années.

Les moines bouddhistes tibétains utilisaient déjà la force des bains vibratoires, il y a plusieurs centaines d’années, pour s’élever spirituellement lors de leurs sessions de méditation profonde. En Thaïlande ou au Cambodge, le gong bath est aussi historiquement intégré dans les rituels de soins.

En occident, la popularité croissante du yoga a permis d’ouvrir la voie à différentes pratiques ancestrales, comme les bains de gong. En lançant son activité de gong bath dans la métropole dijonnaise, Coalesens souhaite faire découvrir au public local les bienfaits d’une tradition spirituelle millénaire.

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